Hiện tượng chậm kinh nguyệt có sao không?

Chậm kinh nguyệt là hiện tượng đến kỳ hành kinh nhưng vẫn chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện. Chậm kinh gây ra cho nữ giới không ít phiền toái và rắc rối, ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt hàng ngày khiến chị em lo lắng. Vậy bị chậm kinh nguyệt có sao không?

Nguyên nhân chậm kinh nguyệt là gì?

Để biết chậm kinh nguyệt có sao không thì trước hết chúng ta cần tìm hiểu những nguyên nhân chậm kinh là gì?

Do lạm dụng thuốc tránh thai

Bản chất của thuốc tránh thai là cung cấp hormone nữ giới với nồng độ cao, làm ức chế quá trình rụng trứng có thể dẫn đến chậm kinh. Bên cạnh đó, nếu chị em quá lạm dụng thuốc tránh thai, sẽ khiến tử cung bị bào mỏng cũng là nguyên nhân gây hiện tượng chậm kinh.

Do mang thai

Với chị em phụ nữ có quan hệ tình dục thì việc chậm kinh có thể do có thai. Cụ thể, nếu bạn chậm kinh từ 7- 10 ngày kèm theo những triệu chứng khác như tiểu nhiều, đau ngực, buồn nôn… thì khả năng cao là bạn đã có thai, bạn nên dùng que thử thai và kiểm tra ngay tại nhà hoặc đến các cơ sở y tế để siêu âm.

Căng thẳng kéo dài

Khi gần đến chu kỳ kinh nguyệt và bạn gặp phải chuyện gì đó căng thẳng, lo lắng, muộn phiền, lo âu, suy nghĩ quá nhiều, tâm trạng không ổn định,... khiến ức chế sự rụng trứng làm chu kỳ kinh nguyệt đến chậm.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt kém khoa học

Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng khiến trứng không thể phát triển hoặc phát triển chậm làm quá trình rụng trứng ngưng trệ dẫn tới hiện tượng chậm kinh.

Do sau sinh hoặc do nạo phá thai

Sau khi sinh con, nhất là giai đoạn cho con bú, cơ thể phụ nữ thường thay đổi vì thế ảnh hưởng đến quá trình hành kinh trong một thời gian dài.

Phụ nữ nạo hút thai sẽ có tác động tiêu cực tới tử cung. Trường hợp này dẫn tới chậm kinh kéo dài, có thể còn mất kinh nhiều năm.

Mắc bệnh phụ khoa

Một số bệnh phụ khoa như viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ cổ tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang, bệnh suy buồng trứng, viêm buồng trứng ... khiến nữ giới thường bị chậm kinh nguyệt.

Chậm kinh nguyệt có sao không?

• Khi bị chậm kinh nguyệt thì hầu hết chị em đều cảm thấy lo lắng, bất an,… gây ảnh hưởng đến tâm lý và cuộc sống, công việc hàng ngày.
• Chậm kinh nguyệt còn khiến chị em khó chịu, bứt dứt trong người nên dễ nổi nóng, cáu gắt.
• Chậm kinh nguyệt khiến chị em khó xác định chính xác thời gian rụng trứng nên dễ bỏ qua thời điểm thích hợp để thụ thai.
• Một số bệnh phụ khoa như buồng trứng đa nang, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung… nếu không được chữa trị sẽ gây ảnh hưởng đến buồng trứng và vòi trứng, cản trở quá tình thụ thai, tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.
• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, hiệu quả công việc và xáo trộn hoạt động sinh lý ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng.

Với những ảnh hưởng trên, chúng tôi khuyên chị em nên chủ động thăm khám và chữa trị càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe, sức khỏe sinh sản.

>>> Bài viết bạn quan tâm:

• Cách chữa khi hu ra nhiều
• Khí hư màu vàng là bệnh gì?

Xem chi tiết

Kinh nguyệt không đều có bị vô sinh?

Kinh nguyệt không đều có bị vô sinh không? có ảnh hưởng đến quá trình mang thai không? là lo lắng của nhiều chị em phụ nữ.

Kinh nguyệt không đều xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó nghiêm trọng nhất là chu kỳ kinh nguyệt không đều do một số bệnh lý phụ khoa. Do đó, chị em tuyệt đối không được chủ quan. Để trả lời thắc mắc trên, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

• Rối loạn nội tiết tố: khi nội tiết tố suy giảm hay rối loạn sẽ dẫn đến không phóng noãn nên kinh nguyệt không xuất hiện theo đúng chu kỳ.
• Thiếu dinh dưỡng: Khi cơ thể không đủ năng lượng để cung cấp cho quá trình phóng noãn, sản sinh nội tiết tố nữ sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều.
• Mắc bệnh phụ khoa: Các bệnh lý phụ khoa chính là căn nguyên hàng đầu khiến chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung,… là những bệnh lý phụ khoa tác động tới chu kì kinh nguyệt thường gặp.
• Thuốc ngừa thai: Sử dụng loại thuốc này trong một thời gian dài sẽ làm rối loạn nội tiết tố và khiến kinh nguyệt không đều đặn.
• Chức năng tuyến giáp bị suy giảm: Khi tuyến giáp bị suy yếu có thể làm quy trình bài tiết prolactin ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi khiến chu kì kinh nguyệt bị rối loạn.

>>>Bài viết tham khảo:

• Nguyên nhân chậm kinh nguyệt
• Biểu hiện của tắc vòi trứng
• Kinh nguyệt ra ít bất thường khiến chị em lo lắng

Kinh nguyệt không đều có bị vô sinh không?

Các chuyên gia phụ khoa cho biết, phần lớn các trường hợp bị vô sinh đều có hiện tượng kinh nguyệt không đều. Tuy nhiên, nói kinh nguyệt không đều gây vô sinh thì lại không đúng.

Như đã chia sẻ ở trên, kinh nguyệt không đều có thể do các bệnh phụ khoa gây ra, và chúng chính là nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn ở nữ.

Kinh nguyệt không đều là biểu hiện của một số bệnh lý như tắc vòi trứng, viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, đa nang buồng trứng,... Các bệnh này sẽ khiến tử cung bị chèn ép, môi trường âm đạo bị mất cân bằng, tinh trùng không thể sống sót, niêm mạc tử cung bị viêm loét không thể làm tổ... dều dẫn đến khó thụ thai, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn.

Do vậy, muốn xác định chính xác xem nguyên nhân kinh nguyệt không đều có phải do các bệnh phụ khoa trên gây nên không, chị em cần tới cơ sở y tế uy tín để bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và có cách khắc phục kịp thời, tránh ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sau này.

Xem chi tiết

Những nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít và cách khắc phục

Kinh nguyệt ít là một trong những biểu hiện bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Kinh nguyệt ra ít nếu không được phát hiện và khắc phục sớm có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản của chị em. Vì vậy, việc tìm ra nguyên nhân kinh nguyệt ít sẽ giúp chị em sớm có biện pháp khắc phục hiệu quả.

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít là gì?

Một chu kì kinh nguyệt bình thường sẽ dao đọng trong khoảng từ 21 - 35 ngày, số hành hành kinh từ 3 đến 7 ngày với số lượng máu kinh không vượt quá 80ml. Vậy khi nào kinh nguyệt của bạn được coi là ra ít?

• Số ngày hành kinh của mỗi tháng có xu hướng giảm dần còn dưới 2 ngày
• Lượng máu kinh một chu kỳ dưới 80ml
• Chị em phụ nữ còn có thể căn cứ thêm vào số lượng băng vệ sinh mà mình sử dụng trong mỗi lần hành kinh của tháng. Khi thấy số lượng này ít đi bất thường thì có thể bạn đang bị kinh nguyệt ít.

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít

- Tâm lý không ổn định
Phụ nữ thường phải chịu nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống nên dễ rơi vào tình trạng bị căng thẳng thần kinh, stress, trầm cảm… Hoặc phải thay đổi môi trường sống đột ngột, chịu một cú sốc đột ngột… đều có thể khiến kinh nguyệt ít.

- Do rối loạn kinh nguyệt hoặc nội tiết tố
Chu kỳ kinh nguyệt thường chịu ảnh hưởng của nội tiết tố. Do vậy nếu nội tiết tố bị rối loạn, sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. Và dễ gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra ít ở chị em.

- Do thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai gây giảm lượng hormone estrogen và làm giảm sự phát triển của nội mạc tử cung. Vì vậy, có rất ít nội mạc tử cung bị bong tróc trong thời gian kinh nguyệt khiến cho kinh nguyệt ra ít.

- Cân nặng tăng giảm thất thường
Chế độ ăn uống không khoa học khiến cân nặng của con gái tăng giảm thất thường. Bởi lúc này, cơ thể không dung hòa được giữa các nguồn dinh dưỡng như protein, carbs, vitamin hay chất béo lành mạnh để ổn định cân nặng, từ đó cũng làm ảnh hưởng đến việc điều hòa kinh nguyệt. Khi cơ thể bạn tăng giảm cân đột ngột thì nó cũng sẽ làm kinh nguyệt tiết ra ít hoặc nhiều hơn.

- Nạo thai hay sảy thai nhiều lần
Nếu phái nữ đã từng nạo phá thai, hoặc sẩy thai quá nhiều lần có nguy cơ khiến cho niêm mạc tử cung mắc phải tổn hại và mỏng đi. Điều này có khả năng dẫn tới kinh nguyệt ra ít.

- Bệnh lý ở buồng trứng
Hội chứng đa nang buồng trứng, viêm tắc vòi trứng… sẽ ngăn cản sự rụng trứng khiến trứng không thể rụng đúng chu kỳ và thuận lợi di chuyển xuống buồng tử cung để làm tổ. Trứng không rụng đồng nghĩa với sự không thay đổi của nội tiết tố progesteron làm quá trình bong tróc niêm mạc tử cung bị ngừng trệ hoặc bong rất ít nên chỉ chảy ra một lượng máu nhỏ trong kỳ hành kinh.

- Bệnh lý tử cung: Một số căn bệnh ở tử cung như u xơ tử cung, lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung, dính cổ tử cung, viêm buồng tử cung,…đều là nguyên nhân kinh nguyệt ít

• Tại sao bị chậm kinh nguyệt

Khắc phục kinh nguyệt ra ít thế nào?

Khi chị em phụ nữ thấy mình có triệu chứng kinh nguyệt ít kèm những dấu hiệu sau, thì tuyệt đối không được chủ quan:

• Chị em nên đi thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa. Sau khi xác định rõ nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
• Bên cạnh đó, chị em nên tạo cho mình có cuộc sống thoải mái, vui vẻ chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng như sắt, chất đạm, vitamin... thông qua thịt bò, gan, các loại thịt có màu đỏ và các loại trái cây, rau củ. Hạn chế thức ăn nhanh, thức ăn chế biến dạng chiên xào chứa nhiều mỡ hay các đồ ăn cay nóng.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với cường độ thích hợp để tăng cường sức đề kháng, lưu thông máu tốt hơn.
• Thực hiện vệ sinh “cô bé” sạch sẽ đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt, nên thay băng đúng giờ để đảm bảo vệ sinh.

Kinh nguyệt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe phụ khoa của chị em phụ nữ. Vì vậy chị em cần phải theo dõi chặt chẽ chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh cũng như màu sắc, tính chất của máu kinh để đi thăm khám phụ khoa sớm, từ đó có hướng chữa trị thích hợp nhất.

Nguồn: Tại sao kinh nguyệt ra ít

Xem chi tiết

Bật mí 10 cách giảm đau bụng khi có kinh nguyệt ngay tại nhà

Đau bụng kinh là triệu chứng thường gặp ở nữ giới, đau bụng kinh nguyệt gây ra cho chị em rất nhiều phiền toái. Vậy có cách giảm đau bụng kinh khi có kinh nguyệt hiệu quả ngay tại nhà không? Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số phương pháp dưới đây.

Cách làm giảm đau bụng kinh ngay tại nhà

1. Chườm nước ấm vào bụng

Sử dụng nước ấm để tắm là một lựa chọn đúng đắn. Chị em có thể lấy một ít nước ấm cho vào bình thủy tinh hoặc bình cao su rồi chườm lên vùng bụng dưới. Đây là cách giảm đau được nhiều người áp dụng vì nước ấm sẽ giúp cho tử cung co thắt nhịp nhàng hơn khiến máu kinh được đẩy ra bên ngoài dễ dàng, giúp cơn đau dịu lại.

2. Tăng cường tập thể dục

Thể dục là một biện pháp giúp tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên, không chỉ vậy mà còn giảm đau bụng kinh trong mỗi chu kì nếu duy trì thói quen này. Bạn có thể đi bộ nhanh hoặc đạp xe đạp trong những ngày này, vừa là để hít thở không khí trong lành, vừa giúp thư giãn các cơ, thoái mái tinh thần và giảm khó chịu trong những ngày có kinh.

Một điều cần lưu ý với chị em là: trong thời gian hành kinh nếu thấy cơ thể mệt mỏi thì nên nghỉ ngơi hoặc tập luyện thể dục với những bài tập nhẹ nhàng, không nên tập quá sức và vận động mạnh, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Xoa bóp

Xoa bóp sẽ giúp cho vùng bụng của bạn không bị co thắt đột ngột, các cơn đau bụng kinh vì thế mà giảm được phần nào. Tuy nhiên, tuyệt đối không được đấm vào lưng và thắt lưng vì có thể làm khoang chậu bị xung huyết nặng nề hơn, máu chảy tăng hơn, ra nhiều, liên tục và kéo dài thời gian hành kinh.

4. Uống nhiều nước trong những ngày hành kinh

Uống nhiều nước cũng là cách giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nước ấm thay vì nước lạnh. Hoặc uống một cốc trà thảo mộc pha nóng cũng sẽ đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu hơn.

5. Sử dụng gừng tươi

Gừng tươi có tính ấm có thể dùng để trị đau bụng kinh hiệu quả, chị em có thể giã nát gừng hoặc cắt từng lát mỏng. Sau đó đắp lên vùng bụng dưới từ 5 – 7 phút, thì những cơn đau bụng cũng sẽ được thuyên giảm. Không còn là nỗi ám ảnh mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt nữa.

6. Tập yoga

Tập yoga là phương pháp giúp bạn gái giảm những cơn đau bụng kinh hiệu quả. Các động tác đơn giản mà chúng mình có thể dễ dàng tập luyên như áp sát hai chân lên tường, thở đều và thư giãn tuyệt đối hay cuộn người hình vòng cung sẽ giúp cơn đau thuyên giảm, giúp bạn gái nhẹ nhàng hơn trong nhưng ngày nguyệt san.

7. Sử dụng ngải cứu

Ngải cứu là bài thuốc dân gian nổi tiếng trong điều trị chứng kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh. Uống nước nấu từ lá ngải cứu hoặc nấu canh, hấp ngải cứu với trứng là một món ăn được nhiều chị em phụ nữ áp dụng để giảm bớt triệu chứng đau buốt, khí chịu ngày hành kinh.

8. Chế độ ăn uống

- Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, B6, E, Magie, Kali, Canxi… Magie giúp giãn cơ trơn tử cung làm giảm cơn đau bụng kinh

- Ăn nhiều hạt vừng, rau bina, nấm, hải sản: những thực phẩm này chứa nhiều kẽm. Kẽm tác dụng vào prostaglandin làm dịu nhẹ cơn đau

- Nên ăn nhiều chuối, nho khô, nước cam: Thực phẩm chứa nhiều kali, thiếu kali khiến cho cơ trơn co bóp nhiều hơn, chính vì thế bổ sung lượng kali thích hợp  trong thời kỳ kinh nguyệt giúp giảm đau bụng kinh do cơ trơn co bóp thường xuyên.

- Ăn nhiều sữa chua: Sữa chua vốn được biết là món ăn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp chúng ta có làn da đẹp và quan trọng, đây là một mẹo giúp nữ giới giảm bớt được tình trạng đau bụng kinh ngày kinh nguyệt. Chị em bổ sung đầy đủ 1200mg canxi mỗi ngày sẽ giảm được nguy cơ đau bụng kinh.

9. Dùng thuốc giảm đau

- Ngoại trừ trường hợp áp dụng các cách giảm đau bụng trên mà không thấy đỡ thì mới áp dụng phương pháp này. Thuốc giảm đau cho tác dụng giảm đau bụng kinh nhanh chóng, hiệu quả ngay sau 30 phút kể từ khi uống thuốc.

10. Đi khám phụ khoa

Nếu đau bụng kinh kèm theo các dấu hiệu bất thường thì chị em tuyệt đối không được chủ quan mà cần đi khám, tránh để lâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sức khỏe sinh sản.

Xem thêm:
>>Cách chữa đau bụng kinh
>>Kinh nguyet khong deu phai lam sao

Hy vọng với những bật mí trên đây, chị em có thể giảm ngay các cơn đau bụng kinh nhanh chóng.

Xem chi tiết